taisho's blog

今日も暑かったな～。

仕事がバタバタとしてて、ぎりぎりジムに行けた。
やっぱ週１は体を動かしたい。あくまで希望。
仕事で汗をかいて、ジムでも汗をかく。
そのままシャワーで汗を流して、今はまってるのは。

「ストレッチ」。

体を伸ばすと超気持ちいい！
年齢を重ねると、体が固くなってくるらしい。
だからかもしれないけど、伸ばすと快感。

ストレッチにハマリソウ。

明日は休みだ～。でも休養します。

今日も１日感謝！ありがとうございました。

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